Mužské sebevědomí


Co činí z muže sebevědomou bytost? Je toho více a samozřejmě mluvíme jen o obecné rovině, protože každý je jedinečná osobnost s individuálními hodnotami.


  • Úspěch u žen

  • Úspěch v zaměstnání nebo podnikání

  • Úspěchy ve sportu

  • Peníze a bohatství

  • Kvalitní životní standard

  • Oblíbenost v kolektivu

  • Zdraví

  • Mladistvý vzhled

  • Společenská prestiž


síla uvnitř 


A co je hlavní? To nejzákladnější je v podstatě velmi prozaické. Sebevědomí muže je velmi spojeno s tím, zda může či nemůže. Když je muži dvacet či třicet let, ani by ho nenapadlo, že by snad mohl někdy mít problém s erekcí. Samozřejmě za předpokladu, že netrpí erektilní dysfunkcí nebo podobným onemocněním. Když je muži přes čtyřicet, může se mu občas stát, že to nejde, i když mozek by rád. S přibývajícím věkem riziko selhání stoupá. Přitom mnoho mužů vypadá i v pokročilejším věku atraktivně a nikdo by jim nehádal skutečný věk. Jenomže přírodu ošálit nejde. Nebo skoro nejde.


 zamyšlený muž


Buďte zase sebevědomí


Chcete se opět stát sebevědomým a silným mužem?  Je třeba si uvědomit, že prostřednictvím doplňků stravy, které podporují tvorbu testosteronu, můžete přírodu klamat ještě pár let. Je to rozhodně zdravější alternativa než například viagra a nejedná se o nárazovou záležitost. Pro blízké je to skvělý tip na vhodný a potěšující dárek, který nemůže zklamat a který může být ku prospěchu.
skrytý anděl


Zajímejte se více o vhodné doplňky stravy, které Vám dokáží navrátit mužnost a Vy se budete cítit jako za mlada a také Váš výkon tomu bude odpovídat. Buďte si jisti, že koupí vhodných doplňků rozhodně nemůžete udělat žádnou chybu


Na stranu druhou, v určitém věku prostě je čas připustit, že věci jsou takové, jaké jsou a je vhodné nechat jim volný průběh. Intimita mezi partnery rozhodně nestojí jen na výkonu a podle toho byste si měli také počínat a neměli byste se cítit zbytečně frustrovaní.


4.0
03

Překvapte originálním velikonočním vajíčkem

Naše babičky a maminky měly poměrně málo možností, jak vajíčka zdobit. Většinou využily vše, co měly na své zahrádce. Jednalo se tedy o slupky z cibule, nebo červené řepy, ale mohl to být i silný nálev z čaje, či kávy, ve kterém se několik hodin vajíčka louhovala. V dobách před třiceti lety se ale běžně dávala koledníkům také vejce syrová.

legrační vajíčka

Samozřejmě, že určité regiony si zachovaly dodnes svoje techniky zdobení, ale jedná spíše o zachování tradice, než o naše klasické příležitostné malování velikonočního vejce. Většina z nás se asi ani necítí na složité techniky voskových, nebo vyškrabovaných kraslic. Velkou práci by nám určitě dalo i zdobení vajec stříhanou slámou. Toto přenechejme raději profesionálním malérečkám a najděme si jednodušší způsob zdobení, jehož výsledek nám přinese radost a originalitu z každého vajíčka a také úsporu času, který můžeme využít třeba k pečení velikonočního beránka, nebo mazance.
malé kuřátko

Doba pokročila a s ní na trh přicházejí různé druhy barev. Zajímavé jsou například takzvané MRAMOROVACÍ, s nimiž zvládnou pracovat i děti.

A jaký je postup?  

Dáme vařit natvrdo vejce a mezi tím si připravíme barvy, které jsou k dostání v malých sáčcích, několik odstínů v jednom balení. U sáčku odstřihneme jenom roh. Vejce po uvaření osušíme hadříkem a ještě za tepla dekorujeme. Na ruku natáhneme gumovou rukavici, kápneme do dlaně trošku barvy a jednoduše v dlani vyválíme. Využít můžete ale kousek houbičky, se kterou vejce jemně poťukáte. Poté dáme oschnout na hadřík, a pokud chceme vejce vícebarevné, opakujeme postup vždy po oschnutí v jiných barvách.

Protože vám pravděpodobně zbudou načaté sáčky s barvami, zkuste zapojit fantazii a obarvěte třeba peříčka, nebo bílé oblázky. Ty potom můžete úspěšně použít k nejenom velikonoční výzdobě interiéru. Svým vzhledem totiž mohou váš byt zdobit po celý rok.          

5.0
02

Zvláštní záliby


Snad téměř každý člověk má nějakou zálibu, která je jeho srdci nejbližší a které se věnuje nejraději.  Většinou se jedná o koníčky jako je četba, kresba či malba, spot, hra na hudební nástroj, nebo třeba automobily. Někteří lidé jsou ale více vynalézaví a dokážou přijít s něčím, čemuž je mnohdy až těžké uvěřit. Které záliby jsou ty úplně nejzvláštnější?
kulaté mrakodrapy

Kravské bučení

Ano, přesně tak. V americkém Wisconsinu mezi sebou příznivci této zvláštní záliby dokonce soutěží o velmi hodnotnou výhru. Kdo kravské zvuky napodobí nejlépe, stává se vítězem.

Estetické úpravy vlastních mazlíčků

Někdy je vztah majitele se svým pejskem tak pevný, že ho vnímá jako lidskou bytost. V několika případech to ale vygraduje až do takové podoby, že své mazlíčky obarví do odstínů duhy, jeho srst načeše do tvaru hotdogu, nebo z nich vytvoří úplně jiný zvířecí druh jako je například tygr.
špičatá párátka

Žehlení

Nejen že je žehlení ne moc oblíbenou domácí prací, ale také extrémním koníčkem. Lidé berou své žehlicí prkno a žehličku na ty nejneuvěřitelnější místa a při samotném žehlení vykonávají extrémní aktivity jako je například horolezectví, surfování, bunde-jumping nebo koupání se pod proudem vodopádu.

Rooftopping

Tato extrémně nebezpečná zábava se v poslední dobou stala velmi oblíbenou, a to především díky sociálním sítím, kde takzvaní „rooftoppeři“ zveřejňují fotografie ze střech mrakodrapů nebo úzkých pilířů nacházejících se několik desítek metrů nad zemí. Mnoho lidí za jejich koníček a perfektní fotku však zaplatilo životem.

Párátka ve vousech

Péče o plnovous patří mezi záliby mnohých mužů, zdobit si ho však pichlavými párátky už tak běžné není. Jednoduše stačí dřevěná párátka do vousů zapíchat. To stejné mnozí provozují i se svými vlasy. Jeden Američan drží rekord neuvěřitelných 4444 párátek. Je to sice ohromující, ale pravděpodobně velmi nepohodlné.

4.0
12

Zahradničení v pytli


V pytlích je možné vypěstovat ledacos, například zelenina. V pytlích můžeme pěstovat například:
·         brambory
·         okurky
·         rajčata
·         papriky
·         fazole
·         rozličné bobule
·         bylinky
·         houby
·         jahody
kořenová zelenina
Zahradničení v pytlích není vůbec náročné. Taková pytlová zahrádka se dá velice snadno vytvořit například:
·         z plastových pytlů
·         v truhlících
·         v přepravkách
·         ze stavebních věder
·         v jutových pytlích od brambor
·         černé plastové pytle na odpadky
·         velké igelitové tašky
·         pevné velké pytle od granulí pro psy
·         pytle od hnojiv
Takovýmto způsobem můžeme zahradničit na malých plochách, jako jsou kupříkladu:
·         balkony
·         malé dvorky
·         terásky
brambory a česnek
Jednou z největších výhod tohoto pytlového zahradničení je jeho velice jednoduché pořízení. U jakékoliv nádoby je třeba zajistit odtékání přebytečné vody. To můžeme provést tak, že vytvoříme v určené nádobě otvory. U jakéhokoliv pytle potom jednoduše ustřihneme rohy. Následně pytle, anebo jinou nádobu k pěstování určenou naplníme substrátem. Do tohoto substrátu potom vysadíme sazenice zeleniny. Pro přihnojování se doporučuje například mezi vrstvy kvalitní zeminy sypat vrstva kravského hnoje.
·         Brambory potom sázíme tak, že několik hlíz zasadíme na vrstvu substrátu, která je přibližně dvacet centimetrů vysoká. Vysazené hlízy brambor překryjeme další vrstvou přihnojené zeminy. Během růstu brambor postupně přidáváme další zeminu.
·         Rajčata v pytlích pěstujeme tak, že třetinu pytle naplníme čerstvě posekanou trávou. Na tento připravený mulč vsypeme substrát. Do každé nádoby vysazujeme jednu sazenici rajčat zvlášť. Při růstu vyvazujeme k zapíchnuté tyčce.
Další z nesporných výhod pěstování zeleniny v nádobách je to, že vlivem krátkého vegetačního cyklu pytlové zeleniny na ni případné nečistoty nepůsobí dlouhodobě. Z tohoto důvodu je kvalita zeleniny z pytlů mnohem vyšší, než zeleniny ze záhonů.

3.7
07

Skákáním ku zdraví aneb jak vás mohou trampolíny překvapit

Jistě každý z nás velmi dobře zná kultovní hlášku z populárního filmu Anděl na horách, kdy rekreační referent Puleček pronese památnou větu: skáču dobře, skáču rád! A ačkoliv vás to možná překvapí, vy byste měli také!

 pružiny na trampolíně.jpg

Skákání na trampolíně představuje velmi efektivní způsob, jak zpevnit tělo a zbavit se kil, která máte navíc. Lze jej považovat za zcela regulérní sport, svými zmiňovanými účinky se vyrovná kupříkladu běhu, avšak s tím rozdílem, že vaše klouby budou vystaveny menšímu opotřebení. Zdaleka se tedy již nejedná pouze o zábavu pro děti, i když ty trampolínu také dozajista ocení.

 

Pro vaše ratolesti bude tato atrakce znamenat možnost dosyta se vyřádit a pobavit, to vše navíc na čerstvém vzduchu. O prospěšnosti tedy ani zde nemůže být pochyb, zvláště v dnešní době videoher, sociálních sítích a chytrých telefonů, kdy pohyb nejmladším začíná znatelně chybět. Jejich bezpečnost pak bude zajištěna ochrannou sítí a lemem. Zábavě tak nebude nic stát v cestě!
siluety skákajících žen.jpg 


Proskákejte se k vysněné postavě


 

Jak již bylo naznačeno, skákání může nabídnout mnoho benefitů, a to nejen pro vaše tělo, ale i mysl. Takovýto pohyb vám může zajistit:

 

·         efektivní protažení těla

·         zpevnění svalů

·         vybudování lepší koordinace pohybu

·         nárůst síly a ohebnosti těla

·         snížení krevního tlaku i cholesterolu

 

Je tedy jasné, že při pravidelném využívání trampolíny můžete dosáhnout velmi příjemných a viditelných změn vašeho těla. Odmítáte-li tedy kupříkladu běh či plavání, může být právě tento způsob pohybu tím pravým řešením.  Krom toho vám skákání napomůže odbourat stres a nepříjemné pocity, a naopak navodí dobrou náladu.

 

Nehledě na to, že při skákání se opravdu nudit nebudete! Není nic jednoduššího, než přizvat své přátele a společně omládnout. Rovněž se nemusíte nijak zajímat o styl vašich skoků, důležitý je samotný pohyb. Další výhodou je téměř celoroční dostupnost provozování této aktivity.

4.3
03